從中國室內環境監測中心近幾年的案例來看，室內環境污染造成的傷害大多發生在冬季。一般來說，室內環境中的化學性污染物質在溫度較高的環境中，釋放量也相對較大。而冬季由于采暖、封閉等原因所造成的室內環境污染，其危害比夏季更為嚴重。中國室內環境監測中心有關專家表示，與夏季相比，冬季室內污染具有“三多一少”的特點。

 

第一“多”室內空氣中的污染物質多了。除了建筑、裝飾和家具所產生的有害氣體甲醛、氨氣、苯系物和放射性物質以外，冬季還會由于燃燒和取暖而使室內的一氧化碳、二氧化碳及可吸入顆粒物含量都大大增加。這些有害物質會導致人體呼吸系統的刺激性傷害和免疫力的下降，增加了傳染感冒的機會，也會使已有的感冒癥狀加重而難以治愈。

 

 

第二“多”人們在室內活動的時間增多了。由于冬季天氣寒冷，大多數人特別是一些老人、兒童和體弱者在室內活動的時間增多，這也就增加了人體與室內污染物質的接觸時間，從而加大了污染物質對人體的傷害程度。為了保暖而密閉的寫字樓、學校教室和其他公共場所中的各種病毒和細菌成為室內環境中新的污染源，這也是感冒得以大范圍流行和不易治愈的主要原因。

 

第三“多”各種呼吸系統疾病增多了。冬季又是各種呼吸系統疾病的多發季節，人們的免疫力相應比較低，而室內空氣中甲醛、苯、氨等污染物質又會對人體的呼吸系統產生強烈的刺激作用，使人體的免疫能力下降。同時，冬季室內空氣過于干燥，飄浮在空氣中的細菌和病毒也增加了吸附于人體的幾率。

 

 

一“少”是指室內通風換氣的機會少了。由于冬季氣溫較低，人們通常因為注意保溫而減少了室內的通風換氣，從而造成空氣中的污染物質大量積聚。據調查，冬季室內空氣污染程度比室外要嚴重數十倍。

減少冬季室內空氣污染的措施

 

合理進行室內通風。據調查，在空氣不流通的室內，有的病毒和細菌飛沫可在空氣中飄浮30～40小時。因此，經常開窗通風換氣，污濁空氣才可以飄走。家庭居室每天早晨開窗換氣時間不應少于15分鐘，對無對流風的房間的通風換氣時間不應少于30分鐘。

 

 

消除室內有害氣體。居民可在專家的指導下，合理選用空氣凈化的產品。還可以在室內養殖一些能夠凈化室內環境污染的植物，如吊蘭等，以美化、凈化室內環境，調節空氣濕度。

 

減少在公共場所的逗留時間。商場、咖啡屋和電影院等公共場所，是人們經常在冬季光顧的地方。由于人多，溫度高，這些公共場所的室內空氣污染物必然會增加。因此，人們不宜長時間在其中逗留。 

 

 

做室內空氣的檢測。檢測發現，冬季供暖后，室內空氣污染物超標情況比較嚴重。如果冬季經常發生以上癥狀，就要檢查一下您的室內環境了。尤其是新裝修的房間和新購置家具的居民，最好主動進行室內空氣檢測，并在治理后入住。 

 

增加室外活動。天氣晴好時，人們應盡量到戶外做適量活動，吸入新鮮空氣，增強身體抵抗力。